Consultations

Pour qui ?

J’accompagne les jeunes adultes et adultes à différents moments de leur parcours de vie.

Quand consulter ?

Vous pouvez envisager une démarche thérapeutique si vous traversez :

  • Un questionnement identitaire
  • Une période difficile ou douloureuse
  • Des difficultés relationnelles
  • Des fluctuations émotionnelles
  • Un burn-out, une dépression
  • De l’anxiété
  • Des troubles de la personnalité

Comment se déroule l’accompagnement thérapeutique ?

L’objectif de la thérapie est d’apaiser la souffrance et de retrouver un équilibre émotionnel pour mieux vivre.

Chaque personne étant unique, la première consultation permet de faire connaissance, d’explorer votre problématique et vos besoins. Cet échange initial aide à définir ensemble les objectifs spécifiques de la thérapie ainsi que la fréquence des séances.

Durée d’une séance : 45 minutes
Séances en présentiel ou en distanciel